为帮助2020级研究生更快地适应“新”角色,提升“心”技能,更快地适应紧张且有意义的科研生活,我院于11月20日15:00在软件大楼314开展心理健康教育主题会,本次活动由叶长琦老师主持。
叶长琦老师首先结合学院研究生实际情况,讲述了马斯洛需要层次理论、人际关系理论和舒伯生涯发展理论三个重要的理论知识,使得同学们了解心理方面理论知识。之后,叶老师围绕适应“新”角色,提升“心”技能的主题展开,结合学院研究生统一系别中有不同研究方向的实际,讲解如何更快的适应新的群体、新的场合。并且,通过与同学们的互动、讨论,使同学们都积极的参与其中,让每一位同学对这个新的集体有了归属感。
最后,每位同学写下了想对自己说的一句话,叶长琦老师也将这些话分享给了大家,让大家愉悦的同时感受不同的道理。培训结束后,大家纷纷表示,通过参加这一次的活动,增加了对研究生生活的认识,学到了缓解和疏导科研压力的方法,为接下来的学术科研生活注入了新的动力。